Cześć!
Bardzo się cieszę, że tu jesteś!
Mam na imię Ola, jestem dietetykiem klinicznym.
Zainteresowanie tematem dietetyki i zdrowego stylu życia sięga u mnie czasów liceum i od tej pory jest moją największą pasją. Fascynuje mnie funkcjonowanie ludzkiego organizmu, dlatego stale zgłębiam wiedzę na ten temat. Możesz mieć pewność, że moja wiedza i przekazywane informacje są poparte licznymi badaniami naukowymi.
Mam misję...
Moją misją jest uświadamianie, jak odżywianie i zdrowy styl życia wpływają na nasze zdrowie. Marzę o tym, aby profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy, chorób nowotworowych i innych była bardziej popularna i chętniej wybierana niż kosztowne leczenie rozwiniętych jednostek chorobowych. Dzięki zastosowaniu przekazywanej przeze mnie wiedzy w praktyce, osiągniesz swój cel i zyskasz zdrowie – a zdrowy i sprawny człowiek to szczęśliwy i pewny siebie człowiek.
...wiedzę i doświadczenie...
Posiadam tytuł magistra dietetyki, który zdobyłam na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Uzyskałam wiedzę na temat fizjologii człowieka, biochemii, chorób dietozależnych i innych. Swoją wiedzę stale uzupełniam poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach, kursach oraz śledzenie aktualnej literatury naukowej. W mojej pracy zdarza mi się tworzyć liczne jadłospisy i zalecenia w różnych, często wykluczających się jednostkach chorobowych. Zawsze jednak kieruję się preferencjami pacjentów, możliwościami finansowymi, ich rozkładem dnia oraz maksymalnym wykorzystaniem zakupionych produktów. Możesz więc mieć pewność, że indywidualny jadłospis będzie dopasowany do Twojego stanu zdrowia, stylu życia, preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, a wszystkie produkty kupisz w swoim ulubionym markecie.
...oraz nie brakuje mi empatii.
Rozumiem z jakimi problemami dotyczącymi własnej samooceny, braku motywacji i wiary we własne możliwości borykają się osoby z nadmierną masą ciała. Wiem, że nie zawsze problemem jest brak świadomości i wiedzy na temat właściwego odżywiania, a przyczyn takiego stanu może być wiele. Dlatego też w swojej pracy wykorzystuję elementy psychodietetyki. Możesz spodziewać się szczegółowego wywiadu, szukania przyczyn problemu i jego zrozumienia. Wspólnie dobierzemy również metodę współpracy, która będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia. Pamiętaj – dietetyk nie jest wyłącznie od rozpisania jadłospisu. Jest po to, aby pomóc Ci osiągnąć zdrowie i dobre samopoczucie.
Jestem osobą otwartą i tolerancyjną.
Nie musisz obawiać się o dyskryminację czy negatywną ocenę z mojej strony. Niezależnie od stanu zdrowia, koloru skóry, orientacji seksualnej czy tożsamości płciowej – serdecznie zapraszam Cię na wizytę ☺
Skutecznie i zdrowo
Ponad 250 klientów.
Ponad 1400 kilogramów.
- Pasja
- Wiedza
- Doświadczenie
Dlaczego warto podjąć współpracę właśnie ze mną?
- Nie musisz się martwić o efekt jojo - ze mną zbudujesz trwałe nawyki na lata.
- Metoda współpracy zostanie dobrana do Twoich potrzeb - nie musimy pracować na jadłospisie, jeśli tego nie lubisz lub Ci to nie służy.
- Jeśli jednak wybierzemy jadłospis - będzie on idealnie dopasowany do Twojego zdrowia, ilości czasu, umiejętności kulinarnych i kubków smakowych.
- Twoje zdrowie jest dla mnie priorytetem - możesz mieć pewność, że nie otrzymasz ode mnie całej listy bezmyślnych suplementów.
- Po współpracy nie zostaniesz na lodzie - nauczę Cię samodzielnego komponowania zdrowych posiłków.
- Posiadam wykształcenie kierunkowe, a wiedzę czerpię wyłącznie ze sprawdzonych źródeł.
- Ukończyłam szkolenie SOIT - posiadam tytuł Specjalistki Przyjaznej Insulinoopornym.
Dlaczego warto podjąć współpracę właśnie ze mną?
- Nie musisz się martwić o efekt jojo - ze mną zbudujesz trwałe nawyki na lata.
- Metoda współpracy zostanie dobrana do Twoich potrzeb - nie musimy pracować na jadłospisie, jeśli tego nie lubisz lub Ci to nie służy.
- Jeśli jednak wybierzemy jadłospis - będzie on idealnie dopasowany do Twojego zdrowia, ilości czasu, umiejętności kulinarnych i kubków smakowych.
- Twoje zdrowie jest dla mnie priorytetem - możesz mieć pewność, że nie otrzymasz ode mnie całej listy bezmyślnych suplementów.
- Po współpracy nie zostaniesz na lodzie - nauczę Cię samodzielnego komponowania zdrowych posiłków.
- Posiadam wykształcenie kierunkowe, a wiedzę czerpię wyłącznie ze sprawdzonych źródeł.
- Ukończyłam szkolenie SOIT - posiadam tytuł Specjalistki Przyjaznej Insulinoopornym.
Specjalizuję się we współpracy z osobami z:
- nadmierną masą ciała
- niedowagą
- dyslipidemią
- zaburzeniami glikemii (insulinoopornością, hipoglikemią reaktywną)
- niedoczynnością tarczycy, również Hashimoto
- zespołem policystycznych jajników
a także:
- osobami na dietach roślinnych (wege, vegan, fleksi)
- kobietami w ciąży i karmiącymi
Nie współpracuję z osobami:
- z niewydolnością nerek
- z chorobami nowotworowymi
- leczonymi insuliną
- z chorobami metabolicznymi (fenyloketonuria, choroba syropu klonowego itp.)
- na diecie ketogennej
- przed/po operacji bariatrycznej
Moje certyfikaty
Moje media społecznościowe
